למה חשוב לאפשר לתינוק חופש תנועה? רפרטואר רחב של תנועות מאפשר לתינוק הזדמנות לבחירה. תמונת עצמי המסוגל להתמודד עם מצבים משתנים תורמת לביסוס תחושת ערך העצמי ומגבירה את […]
שיעור לדוגמא מתחילים בשכיבה על הגב השיעור מתחיל לעיתים קרובות על הגב ומשלב עבודת תיאום בין הידיים והרגליים וחזרה על התנועות השייכות לשלב ההתפתחותי […]
עצות שימושיות בפלדנקרייז לשבת נכון זה לא תמיד כל כך קל…הישיבה היא פעולה שבדרך כלל איננו מקדישים לה כל תשומת לב והיא הופכת לאוטומטית. ההרגלים שלנו […]
ד"ר חוה שלהב מספרת התבוננות באופן התנועה של אנשים שונים, ללא קשר למבנה גופם או למינם, הביאה אותי להבנה עמוקה כי לתנועה יש השפעה מכרעת על […]